時間：2019.05.15&22(三)

地點：MED多運動時代

「TRX」其實是一種懸吊式的全身性瘦身運動。

英文為”T”otal body “R”esistance e”X”ercise，直譯的話就是全身性抗阻力訓練。縮寫為『TRX』，也可稱為《懸吊訓練系統》。

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