時間：2018.10.27(六)
分享者：Blair
Blair的三個關鍵字：整理、旅行、簡約生活
整理師：解決任何空間上的「亂」，2017年起，已用整理魔法改善上百人的生活品質。
向亂糟糟說掰掰，斷捨離、怦然心動整理術、極簡生活分享
2016大學畢業到美國旅居半年，由此體悟到輕便、極簡生活的好處；2012年從貴婦奈奈的文章認識了斷捨離，當時才理解斷捨離這個魔法。
「保留真正需要和真正喜歡的東西就好。」
「不只是收納而已，而是要丟棄。」
極簡主義：Minimalism，less is more。
極限民崛起：以最少的物品創造最大的幸福。過極簡主義、斷捨離或是出家的人，其實都很開心。
為了真心想要的生活，只留下必需品，脫離對物質的執著，而能將專注力放在真正重要的事物上。有沒有發現，如果將時間或生活填滿，後來給人的感覺反而很洩氣。慾望少，反而有幸福感，不會因為選擇太多而困擾或煩惱，選擇太多其實對精神造成壓力。不要想著控制別人，讓別人怎麼樣也是一種「斷捨離」。
廣告誘惑我們買衣服、買車子，我們做著厭惡的工作，只為了去
買我們不需要的垃圾。《鬥陣俱樂部》
Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need.
手把手整理術：可以變豐盛的整理錢包術。
生活匆忙的人，是不是皮包都比較厚？
你的錢包=你的生活方式=對待金錢的態度
不是用長皮夾就會變得有錢，而是你提供越舒適的住所給錢住時，他們當然會很樂意來拜訪。
Blair帶大家一起整理錢包。以下面四個訣竅：取：認清、分：判斷、丟：取捨、放：掌握
將錢包中的物品區分，分成要和不要，要的還要分放錢包和不放錢包，不要的當然就丟。
要放錢包：下次領錢前所需現金(規劃你之後提款的時間，不是沒錢就領)、一張提款卡、一張信用卡、每週造訪的會員卡。
不放錢包：發票、少用卡片、名片，集中放置在家中。
建議丟掉：發票明細、過期單據、無意義集點卡會員卡、折價券、禮券。
一秒維持法：多花一秒鐘，把錢包撥開，讓鈔票或卡片進到該進的地方。理想的錢包，會讓你清楚每一塊錢的進出，進而讓你掌握自身財務狀況，這正是財富累積的第一步。(日本第一整理師—小松易)
當「整齊」成為生活的一部分，從此沒藉口亂下去。
亂室家人的10種類型
- 順序錯誤
- 垃圾沒丟：吸管套子
- 物品四散：到處都有美工刀
- 收納品太多：只會塞更多的東西
- 購物狂：只進不出
- 活在過去：覺得瘦下來可以穿，可是到時應該會去買一件犒賞自己、也阻礙了未來的進步
- 擔心未來：以備不時之需，你擔心的事情百分之99都不會發生。未來的自己會替你想到辦法，留給未來的自己去擔心
- 心理疾病：戰後的長輩，焦慮症
- 不了解自己：容易發生在運動器材上面，美妝品
- 不懂得拒絕：贈品、滿額贈禮，不拿白不拿，丟、捐、賣、送
重要觀念
時間、空間、健康、關係才是最珍貴的，別因為雜物失去這些。
東西放著不會生錢，捨不得用才是浪費(使用他才會有價值)。
越是懶惰越要懂得整理，可以用一點點時間去換取未來的輕鬆。
消費觀念：別再替東西找藉口了
少買、嚴選、延續。
好用就夠、夠用就好。
讓東西保持一進一出，比任何收納法都重要。
生活觀念
一進門先整理包包，把東西放回「家」。
誠實面對自己需求，了解對生活的期待。不要買進太多美好的想像。
為物品設保存期限(自己還會不會用)，為空間適度留白。
整理觀念
不准先買收納盒！
以類別來進行，而不是空間。
從最好下手的物品開始，避免掉入回憶漩渦。
清爽整齊的重點，真的不在收納，再聰明的收納，也比不上有意義的取捨。
Blair介紹幾本書給大家參考。
《斷捨離》
打破收納思維的哲學觀念、以自己為主角、釐清最適合自己的生活方式、物品減法生活加法。
《怦然心動整理魔法》
「這個會令我怦然心動嗎」、只想被喜歡的東西圍繞、培養對情緒和能量的覺知立、與物品對話，一一觸摸和道別。
《我決定簡單生活》
從斷捨離到極簡主義、價值觀重整，不被物質與消費控制、不為別人眼光只為自己需要、不被常識束縛，全然自由的生活。
斷捨離是什麼？
斷絕不需要的東西，在入口取捨物品的行動>>購物前三思，只買需要的、不收下不需要或不想要的禮物。捨去多餘的東西，在出口清理堵塞的動作>>果斷跟廢物掰掰、丟賣捐送不需要的東西、梳理捨不得、可惜的心情。脫離對物品的執著，反覆實行斷捨離，啟動生活的新陳代謝>>放下執著、了解自己，享受清爽的滿足感。
什麼都捨不得丟，還談什麼生活品質？你值得每一天怦然心動的生活。
The things you own end up owning you.
你擁有的物質最後反過頭來奴役了你。《鬥陣俱樂部》
Blair還介紹一些相關的資源供大家參考：
Nifty粉專
日劇：我的家空無一物
漫畫：池田曉子
社團：家居收納你也行、斷捨離/極簡主義的生活分享、從斷捨離開始，打造我的新家感、日系生活、MUJI無印良品同好會
女孩房間收納術
衣櫃：衣架統一、折法固定、先顏色再長短、拿不到就穿不到、一進一出。
摺衣方式：直立最優、開口朝內、大小一致、順手就好。
美妝保養：「輕鬆美膚」簡單保養、用完再買(避免囤貨)，讓東西有固定位置。
生活用品：依用途分類、依頻率定位、讓東西回家，收納空間>物品數量。
751法則：看不見的收納擺7成、看得見的是5成、裝飾品1成。
回憶收藏：依照事件分類、拍照也能回味、選出回憶代表。
回憶：用不到、捨不得、不展示，看到還有fu、不怕被後人發現的。
書櫃、架子：有緣的書很快看完、書籍的任務是什麼、擁有書不是擁有知識。
書：是收藏還是囤積、現代人的松鼠病(儲備但沒在用)、世界很美時間有限。
推薦收納品：文件盒、淺盤、小籃子，目的是限制收納區域。
如何挑選收納品：尺寸正確、款式統一、材質合宜，符合風格、找塑膠準沒錯。
房子可能是租來的，但生活不是。
學會整理，用最快速度提升你的生活品質，取捨不是放棄，而是精煉最愛，用自己喜歡的步調與方式，向雜亂說再見。
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